Mặt lệch phải làm sao? 10+ cách khắc phục mặt lệch hiệu quả

Trong cuộc sống, việc sở hữu gương mặt cân đối, hài hòa là mong ước của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được điều đó, bởi tình trạng mặt lệch mất cân đối đang trở thành nỗi niềm của nhiều người. Vậy mặt lệch phải làm sao, có cách khắc phục mặt lệch nào cải thiện tình trạng này không? Cùng Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc tìm hiểu thông qua bài viết sau đây.

Mặt lệch là gì? Dấu hiệu nhận biết mặt lệch

Trên thực tế, gương mặt của mỗi người đều có độ lệch nhất định, mắt thường sẽ khó nhận ra được. Tuy nhiên, ở một số người, tình trạng này trở nên rõ ràng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Sự mất cân đối này được gọi là “mặt lệch”.
Hay nói một cách đơn giản, mặt lệch là tình trạng thiếu sự cân đối giữa hai bên khuôn mặt, lệch qua trục đối xứng dọc. Khi đó, các ngũ quan trên gương mặt không đối xứng như bình thường.

Các dấu hiệu phổ biến giúp bạn nhận biết tình trạng mặt bị lệch một bên:

• Mặt bên cao bên thấp: Đây là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất. Toàn bộ khuôn mặt bị lệch hẳn sang một bên (trái hoặc phải), khiến phần môi, cằm có xu hướng bị nghiêng hoặc chếch về phía đó.

• Xương hàm bị lệch: Bạn có thể cảm thấy cằm hoặc xương hàm chuyển động không đồng đều, một bên đưa ra phía trước hoặc phía sau nhiều hơn bên còn lại, ảnh hưởng rõ rệt đến chức năng nhai.

• Mặt bên phải to hơn bên trái (hoặc ngược lại): Có thể do sự phát triển quá mức của cơ cắn hoặc không đều của xương gò má, khiến tổng thể hai bên mặt bị mất cân đối.

• Môi lệch khi cười: Khi cười hoặc nói, môi có xu hướng bị kéo chếch mạnh về phía không cân xứng.

• Mặt to mặt nhỏ: Một bên má đầy đặn hơn hẳn bên còn lại, tạo cảm giác thiếu hài hòa.

Mặt lệch có thể được phân loại từ lệch nhẹ (do thói quen, khó nhận biết) đến lệch nặng (do chấn thương hoặc bệnh lý, dễ nhận biết và cần can thiệp y khoa).

>>> Xem thêm:

• Hạ gò má bao nhiêu tiền? Yếu tố ảnh hưởng đến chi phí

• Phẫu thuật hàm hô: Giải pháp lấy lại nụ cười hoàn hảo

Nguyên nhân nào khiến mặt bị lệch?

Việc nhận diện chính xác nguyên nhân gốc rễ là yếu tố then chốt để bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị, chữa hay cách khắc phục mặt lệch phù hợp. Tình trạng lệch mặt có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau như sau:

Yếu tố bẩm sinh và di truyền

Đối với một số người, sự bất đối xứng trên khuôn mặt đã có từ khi sinh ra.

• Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có ông bà, cha mẹ hoặc anh chị em cũng có đặc điểm mặt lệch bên to bên nhỏ tương tự, đây có thể là kết quả của sự di truyền gen.

• Bẩm sinh: Một số tình trạng sức khỏe phát triển trong thai kỳ hoặc khi mới sinh như sứt môi, hở hàm ếch cũng có thể gây ra sự biến dạng và bất đối xứng trên khuôn mặt.

Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Đây là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mặt bị lệch bên to bên nhỏ ở mức độ nhẹ và trung bình. Do đó, cách khắc phục mặt lệch cần thời gian dài và kiên trì:

• Nhai một bên: Thói quen chỉ nhai thức ăn một bên hàm lâu ngày sẽ khiến cơ cắn bên đó phát triển phì đại hơn, dẫn đến sự hoạt động không đồng đều của hàm và làm mặt bên to bên nhỏ.

• Ngủ nghiêng: Thường xuyên nằm nghiêng về một bên làm trọng lực đè ép nhiều hơn lên nửa mặt đó, làm nếp mũi-má hằn sâu hơn, khiến mặt không đồng đều.

• Chống cằm, tì má: Tương tự như ngủ nghiêng, việc chống cằm thường xuyên tạo áp lực không đều lên xương hàm và cơ mặt.

Các vấn đề về răng hàm mặt

Cấu trúc hàm và răng có mối liên hệ mật thiết với sự cân đối của khuôn mặt. Do đó, việc mặt lệch cũng có thể do vấn đề răng hàm mặt:

• Xương hàm phát triển lệch: Khi xương hàm phát triển không đúng cấu trúc (ví dụ: một bên phát triển quá mức) sẽ gây lệch khớp cắn và làm mất cân đối toàn bộ khuôn mặt.

• Sai khớp cắn hoặc răng mọc lệch: Vị trí răng không chuẩn xác trên cung hàm có thể dẫn đến sự phát triển không đồng đều của xương hàm.

• Mất răng lâu ngày: Nếu không được phục hồi sớm bằng trồng răng, việc mất răng sẽ gây tiêu xương hàm, xô lệch hàm và làm cho mặt lệch trái (hoặc phải) rõ rệt hơn.

Các chấn thương sau phục hồi và bệnh lý liên quan

• Bệnh lý thần kinh: Các bệnh gây ảnh hưởng thần kinh như đột quỵ, liệt dây thần kinh số VII, hoặc tai biến mạch máu não có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động vùng mặt, gây biến dạng hoặc liệt một bên mặt.

• Chấn thương: Sau khi hồi phục, chấn thương vùng mặt có thể để lại di chứng không cân xứng, hoặc gây nứt, gãy, xô lệch cấu trúc xương hàm.

Một số nguyên nhân khác

• Lão hóa: Sự chảy xệ của da và mô mỡ theo thời gian thường không đồng đều ở hai bên, khiến khuôn mặt bị mất cân xứng khi tuổi tác tăng lên.

• Biến chứng phẫu thuật thẩm mỹ: Sai sót hoặc lỗi kỹ thuật trong các phẫu thuật liên quan đến cấu trúc xương hàm, cằm đôi khi có thể dẫn đến sự thay đổi cấu trúc mặt không mong muốn.

Hậu quả khôn lường của việc khuôn mặt lệch

Mặt bị lệch bên cao bên thấp không chỉ đơn thuần là vấn đề về thẩm mỹ mà sẽ kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không được chữa trị kịp thời, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

Rối loạn chức năng ăn nhai và tiêu hóa

Thói quen nhai một bên hoặc lệch hàm kéo dài gây ra áp lực không đồng đều lên khớp hàm và răng, điều đó làm:

• Rối loạn khớp thái dương hàm: Việc lệch hàm khiến khớp thái dương hàm bị mòn hoặc rối loạn, gây đau nhức, mỏi hàm khi nhai, hoặc thậm chí là khó khăn khi há miệng.

• Mài mòn răng: Các răng bên hàm lệch đang phải làm việc quá tải, dẫn đến mòn men răng, ê buốt. Từ đó dễ mắc các bệnh lý răng miệng khác như sâu răng, viêm tủy.

• Suy giảm khả năng tiêu hóa: Thức ăn không được nghiền nát kỹ do khó khăn khi ăn nhai sẽ tạo gánh nặng cho hệ thống tiêu hóa, có thể dẫn đến các vấn đề như đau dạ dày.

Ảnh hưởng đến yếu tố tâm lý

Sự mất cân đối của mặt khiến người bệnh mất đi sự hài hòa trên gương mặt, từ đó gây ra nhiều suy nghĩ tiêu cực:

• Giảm tự tin: Khuôn mặt không đối xứng làm người bệnh cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi giao tiếp, đặc biệt là khi cười hoặc chụp ảnh.

• Cản trở công việc và cuộc sống: Sự tự ti kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ xã hội và cơ hội thăng tiến trong công việc.

Tiềm ẩn một số bệnh lý

Trong một số trường hợp, mặt lệch là biểu hiện của các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu không điều trị tận gốc, tình trạng mặt lệch bên phải (hoặc trái) không những không cải thiện mà còn có nguy cơ nặng hơn.

Vì những hậu quả khôn lường này, việc tìm kiếm cách khắc phục mặt lệch, chữa mặt lệch hiệu quả và kịp thời là điều vô cùng cần thiết.

>>> Xem thêm:

• Cấy mỡ mặt giá bao nhiêu? Cần lưu ý gì khi cấy mỡ mặt?

• Quy trình sửa mũi lệch tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc

Các cách khắc phục mặt lệch, mặt mất cân đối

Khi đã xác định được nguyên nhân gây ra mặt không cân đối, chúng ta có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Đối với tình trạng lệch nhẹ do thói quen, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các biện pháp tại nhà. Ngược lại, những trường hợp mặt lệch nặng hoặc do cấu trúc xương, bệnh lý thì cần có sự can thiệp của y khoa.

Phương pháp khắc phục tại nhà

Những phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn mỗi ngày để mang lại hiệu quả dần dần.

Thay đổi thói quen sinh hoạt:

• Tập nhai đều hai bên hàm: Đây là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng mặt lệch do cơ cắn phì đại. Bạn nên nhai đều hai bên, thậm chí ưu tiên nhai nhiều hơn bằng bên hàm không thuận để cơ mặt hai bên được cân bằng.

• Ngủ đúng tư thế: Tập thói quen ngủ nằm ngửa để trọng lực tác động đều lên cả hai bên mặt. Nếu quen nằm nghiêng, hãy cố gắng thay đổi luân phiên giữa hai bên.

• Bỏ thói quen xấu: Tuyệt đối loại bỏ thói quen chống cằm, tì má hoặc bẻ cổ vì chúng tạo áp lực không đều lên cấu trúc xương.

Massage và tập luyện cơ mặt:

• Massage mặt: Thực hiện massage nhẹ nhàng hàng ngày theo chiều từ dưới lên, từ trong ra ngoài. Điều này giúp tăng lưu thông máu, thư giãn cơ mặt và cải thiện độ săn chắc cho làn da.

• Bài tập cơ hàm và má: Thực hiện các bài tập như mở miệng di chuyển hàm theo các hướng, hóp má, hoặc cười rộng đều hai bên.

• Ngậm đũa: Bài tập đơn giản này giúp bạn giữ khuôn miệng cong theo hình dáng cân đối, cải thiện nụ cười bị lệch.

Phương pháp can thiệp y khoa

Khi lệch mặt nghiêm trọng do cấu trúc xương, sai khớp cắn hoặc bệnh lý, bạn cần phải thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ tại các cơ sở y tế uy tín như Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm để đưa ra cách khắc phục mặt lệch phù hợp.

Giải pháp chỉnh hình không phẫu thuật

Phẫu thuật mặt lệch

Đây là giải pháp tối ưu và triệt để nhất cho những trường hợp lệch mặt nặng, có khiếm khuyết từ cấu trúc xương hàm. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật mặt lệch, bao gồm cắt, mài hoặc lắp ghép xương hàm để điều chỉnh cấu trúc xương, đưa hai bên mặt về vị trí đối xứng.

Đây là phẫu thuật lớn, đòi hỏi chi phí cao, xâm lấn và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc, nỗi lo này sẽ được đảm bảo bởi:

• Hội chẩn liên chuyên khoa, phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ tạo hình hàm mặt và bác sĩ Răng Hàm Mặt trong phẫu thuật.

• Thực hiện đầy đủ xét nghiệm để bác sĩ có thể đánh giá sức khỏe toàn diện một cách chính xác nhất trước khi phẫu thuật.

• Phẫu thuật tại phòng mổ vô khuẩn một chiều với hệ thống lọc khí Hepa hiện đại bậc nhất.

• Quá trình gây mê, hồi sức an toàn. Bên cạnh đó, bệnh viện còn áp dụng chiến lược quản lý đường thở khó (DAS) theo chuẩn quốc tế.

Kết luận

Tình trạng mặt lệch không còn là nỗi lo quá lớn nếu bạn tìm được đúng giải pháp. Điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu rõ nguyên nhân và kiên trì áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi và trang thiết bị hiện đại, chúng tôi mang đến những cách khắc phục mặt lệch an toàn, hiệu quả.

Đừng để sự tự ti về khuôn mặt lệch cản trở cuộc sống của bạn. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và xây dựng phác đồ cách chữa lệch mặt cá nhân hóa, giúp bạn sớm sở hữu nụ cười rạng rỡ và gương mặt hài hòa, cân đối.