Sở hữu dáng mũi S-line hay L-line hoàn hảo, hài hòa với khuôn mặt luôn là mong muốn của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu nét đẹp tự nhiên mà cần tìm đến phẫu thuật để hoàn thiện vẻ đẹp của mình. Sau phẫu thuật thành công, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ trọn vẹn, không biến chứng và rút ngắn thời gian hồi phục, bạn cần biết cách chăm sóc chuẩn khoa học, tuân thủ nghiêm ngặt theo hướng dẫn của bác sĩ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cẩm nang chi tiết nhất về chăm sóc sau khi nâng mũi.
Chăm sóc chung và thuốc men sau phẫu thuật
Trong những ngày đầu tiên, cơ thể cần thời gian thích nghi và để vết thương khô lại. Do đó, việc tuân thủ hướng dẫn về thuốc và chế độ nghỉ ngơi là điều rất quan trọng.
Nguyên tắc sử dụng thuốc
Việc dùng thuốc sẽ giúp bạn kiểm soát đau, chống viêm, chống phù nề và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn cần tuyệt đối tuân thủ các quy tắc sau:
Uống đủ liều: Cần uống đủ thuốc theo đúng liều và thời gian quy định mà bác sĩ đã kê đơn. Thuốc thường bao gồm các nhóm: Kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, và thuốc chống sẹo.
Không tự ý ngừng thuốc: Tuyệt đối không nên tự ý ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng, ngay cả khi bạn cảm thấy vết thương đã ổn định.
Chế độ nghỉ ngơi và giấc ngủ
Nghỉ ngơi hợp lý là cách cơ thể tự phục hồi hiệu quả nhất, đặc biệt trong giai đoạn "vàng" 48 giờ đầu tiên.
Nghỉ ngơi hoàn toàn: Hãy dành 1 – 2 ngày đầu sau phẫu thuật để nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh mọi hoạt động thể chất hoặc căng thẳng không cần thiết.
Ngủ đúng tư thế: Khi ngủ, bạn nên duy trì tư thế nằm ngửa, kê đầu cao (dùng 2-3 chiếc gối) để đảm bảo máu lưu thông tốt về tim, giúp giảm sưng nề nhanh hơn. Hạn chế nằm nghiêng và tuyệt đối không để bất kỳ vật nào đè nặng lên vùng mũi mới phẫu thuật.
Ghi nhớ lịch tái khám
Tái khám định kỳ là cơ hội để bác sĩ kiểm tra tiến độ hồi phục, phát hiện sớm các vấn đề bất thường (nếu có) và đưa ra lời khuyên kịp thời.
Bạn cần phải tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ, thông thường bao gồm các mốc quan trọng: Ngày thứ 5, ngày thứ 10, 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng và 1 năm sau phẫu thuật. Hãy đảm bảo bạn không bỏ lỡ bất kỳ buổi tái khám nào.
Vệ sinh và xử lý vết thương
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, việc mũi chảy dịch nhầy hoặc có một ít máu là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể khi vết thương đang dần khép miệng. Điều quan trọng là bạn cần vệ sinh đúng để tránh nhiễm trùng.
Xử lý dịch tiết ban đầu
Thấm hút dịch: Bạn có thể sử dụng miếng gạc nhỏ được bác sĩ chỉ định để đặt dưới mũi và hấp thụ dịch tiết.
Thay gạc thường xuyên: Hãy thay gạc thường xuyên để đảm bảo vệ sinh. Lưu ý: không chạm vào bên trong mũi ngay sau phẫu thuật để tránh làm tổn thương niêm mạc.
Vệ sinh mũi và vết mổ theo hướng dẫn
Quy trình vệ sinh cần được thực hiện nhẹ nhàng, cẩn thận, đặc biệt là trong tuần đầu tiên.
Vệ sinh bên trong mũi:
Thời điểm thực hiện: Sau khoảng 2 ngày từ khi phẫu thuật.
Sử dụng nước muối sinh lý để xịt rửa bên trong mũi. Việc này giúp loại bỏ tạp chất và làm sạch vết thương trong niêm mạc mũi.
Lưu ý: Bạn nên duy trì sử dụng nước muối sinh lý ít nhất trong vòng 3 tháng và tránh các loại thuốc xịt mũi khác trừ khi có hướng dẫn từ bác sĩ.
Vệ sinh vết mổ bên ngoài:
Vệ sinh vết mổ và vùng mũi bằng gạc sạch và nước cất. Bạn nên vệ sinh vết mổ bằng nước muối sinh lý và Betadine 2 lần/ngày (sáng và tối).
Thực hiện nhẹ nhàng để không làm xê dịch nẹp hoặc tác động mạnh đến cấu trúc mũi.
Thoa thuốc mỡ và súc họng
Nếu bạn thực hiện nâng mũi mở, việc chăm sóc vết mổ càng được chú trọng để sẹo mau lành và chỉ tan nhanh.
Thoa thuốc mỡ: Trong trường hợp phẫu thuật nâng mũi mở, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ để bôi lên vết mổ (ở giữa mũi hoặc ở tai nếu có lấy sụn tai). Thoa thuốc mỡ khoảng 3 lần mỗi ngày bằng bông gòn để giúp hòa tan chỉ khâu y tế. Tiếp tục bôi cho đến khi chỉ khâu hoàn toàn tan, thường mất khoảng 1 tuần.
Súc họng: Súc miệng và họng 2 tiếng/lần với dung dịch pha sẵn (như Betadine, Eludril) để đảm bảo vệ sinh khoang miệng, gián tiếp giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn ngược dòng.
Tắm, gội đầu và trang điểm
Tắm và gội đầu: Có thể gội đầu và tắm ngay sau phẫu thuật, nhưng cần tránh để nước trực tiếp chảy lên vùng phẫu thuật hoặc thanh nẹp. Bạn nên lau mặt bằng khăn mềm cho đến khi cắt chỉ.
Trang điểm: Bạn có thể trang điểm bình thường sau khi cắt chỉ và vết thương đã khô hoàn toàn.
Cắt chỉ và tháo nẹp
Đây là những bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc sau khi nâng mũi, tuy nhiên, bạn vẫn cần thực hiện đúng theo chỉ định:
Bác sĩ sẽ loại bỏ thanh nẹp cố định mũi sau khoảng 1 tuần.
Cắt chỉ thường diễn ra trong vòng 6 – 7 ngày hoặc 10 ngày sau phẫu thuật. Hãy đến gặp bác sĩ để cắt chỉ đúng hạn.
Bạn tuyệt đối không được tự động tháo thanh nẹp và phần băng trên vùng phẫu thuật vì có thể làm tổn thương cấu trúc mũi chưa ổn định.
Kiểm soát sưng tấy và hoạt động thể chất
Sưng tấy là phản ứng tự nhiên của cơ thể sau phẫu thuật. Do đó, việc kiểm soát vết thương đúng cách không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn hỗ trợ quá trình định hình dáng mũi hiệu quả.
Chườm lạnh và chườm ấm đúng thời điểm
Chườm lạnh: Trong vòng 2 ngày đầu sau phẫu thuật, bạn cần chườm lạnh liên tục để giúp co mạch máu, giảm sưng tấy và đau nhức. Lưu ý: Nên bọc đá bằng khăn sạch để tránh đá làm bỏng da và ngăn nước đá chảy vào vết thương gây nhiễm khuẩn.
Chườm ấm: Từ ngày thứ 4 trở đi, bạn chuyển sang chườm ấm. Nhiệt độ ấm sẽ giúp máu lưu thông, đẩy nhanh quá trình tiêu tan máu bầm và giảm sưng. Vết thâm tím sẽ cải thiện dần trong khoảng 2 tuần.
Hạn chế tác động lực lên mũi
Không va chạm: Tuyệt đối không gãi, va chạm, hoặc đè vào khu vực mới phẫu thuật vì có thể gây chảy máu hoặc tụ máu.
Không nắn bóp: Không nên chạm, bóp, hay nắn phần mũi sau khi nâng. Hành động này có thể khiến cấu trúc mới định hình bị méo hoặc lõm.
Hãy kiên nhẫn chịu đựng cảm giác ngứa hoặc tức tức ở mũi, vì sụn nhân tạo vẫn chưa gắn chắc vào các mô cơ thể nên bạn sẽ thấy hơi khó chịu.
Cường độ vận động và thể thao
Tập luyện nhẹ nhàng: Bạn có thể tập luyện nhẹ nhàng sau giai đoạn nghỉ ngơi sau 1-2 tuần.
Hạn chế vận động mạnh: Không tập thể thao hoặc tham gia các môn thể thao có nguy cơ va chạm lên khu vực mũi trong ít nhất 4 tuần, hoặc thậm chí 6 tháng đối với các môn vận động mạnh, để tránh nguy cơ biến dạng cấu trúc mũi.
Các lưu ý quan trọng khác
Một số thói quen tưởng chừng vô hại cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật, nên bạn cần lưu ý tuyệt đối nhé!
Không đeo kính: Không đeo kính trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật vì sức nặng của gọng kính sẽ gây áp lực lên sống mũi, làm mũi bị lệch hoặc lõm.
Tránh bơi lội/xông hơi: Không đi bơi hay xông hơi trong ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật để tránh nhiễm trùng vết mổ và tác động của nhiệt độ.
Bảo vệ da dưới ánh nắng: Đội mũ rộng vành hoặc bôi kem chống nắng lên các vết thâm tím để tránh hình thành vệt nám hoặc tăng sắc tố da do ánh nắng chiếu trực tiếp lên da.
Chế độ ăn uống giúp vết thương mau lành
Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn là yếu tố quyết định tốc độ hồi phục, giúp vết thương mau lành, dáng mũi sớm ổn định và hạn chế tối đa các biến chứng không mong muốn.
Các thực phẩm cần tránh
Thực phẩm gây sẹo lồi và thâm: Rau muống, thịt bò, trứng.
Thực phẩm dễ gây dị ứng, mưng mủ và lâu lành: Hải sản, thịt gà, đồ nếp, đồ tanh.
Thực phẩm cứng, dai và khó tiêu: Hạn chế các loại thực phẩm như kẹo cứng, đá lạnh, hạt cứng.
Thực phẩm khó tiêu/dầu mỡ: Tránh thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cholesterol cao như bơ, sữa, món chiên xào, kem, thức ăn nhanh.
Chất kích thích: Kiêng ăn đồ cay nóng và không sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá, cà phê)
Các thực phẩm nên ăn để hồi phục nhanh
Hãy ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất sau để đẩy nhanh tốc độ lành vết thương:
Thực phẩm mát và nước: Ưu tiên các món ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa (như cháo, súp) nhưng vẫn phải đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất.
Thực phẩm giàu Vitamin A: Giúp chống oxy hóa cao và kích thích tăng sinh collagen để làm lành vết thương. Vitamin A có nhiều trong trái cây, rau củ quả như bưởi, cam, quýt, súp lơ, bó xôi, cà chua, cà rốt.
Protein: Bổ sung protein từ thịt heo nạc hoặc các loại hạt, ngũ cốc (chế biến dạng bột hoặc sữa hạt). Protein thực vật từ ngũ cốc rất tốt cho quá trình hồi phục.
Nước ép hoa quả: Uống nước ép từ trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng chống nhiễm trùng, và làm sáng vùng da sau khi vết thương lành.
Kết luận
Thành công của ca nâng mũi không chỉ dừng lại ở trong quá trình phẫu thuật, mà còn ở việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau khi nâng mũi chuẩn khoa học. Bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về thuốc men, vệ sinh, kiêng cữ và tái khám, bạn sẽ rút ngắn được thời gian hồi phục và sớm tự tin khoe vẻ đẹp mới của mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp nâng mũi hay quy trình chăm sóc mũi sau phẫu thuật, hãy liên hệ ngay đến Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc nhé!
