Tìm hiểu bệnh nám da và phương pháp điều trị nám hiệu quả

07/23/2019

Có nhiều phương pháp trị nám được giới thiệu nhưng dường như không có một phương pháp nào triệt để nhanh chóng. Tốt nhất là bạn nên ngăn ngừa nám da trước khi chúng đến.

Một trong những phương pháp ngăn ngừa nám phổ biến nhất là chống nắng. Điều này có nghĩa là bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày và bôi lại kem chống nắng cứ sau 2 giờ. Các bác sĩ da liễu cũng khuyên bạn nên đội một chiếc mũ rộng vành khi ra bên ngoài.

Điều trị nám da hiệu quả

Nám da là tình trạng phổ biến ở phụ nữ

Nám da và dấu hiệu nhận biết

Nám da là một vấn đề về da phổ biến. Nó gây ra các mảng màu nâu hoặc xám nâu, thường xuất hiện trên mặt. Chủ yếu tập trung trên má, sống mũi, trán, cằm và trên môi trên. Nó cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể khi tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như cẳng tay và cổ.

Phụ nữ có bị nám phổ biến hơn nam giới nhất là khi mang thai do bị kích thích bởi hormone. Chỉ có 10% trường hợp bị nám là nam giới. Những người có làn da sẫm màu hơn, chẳng hạn như những người gốc Latin / Tây Ban Nha, Bắc Phi, Mỹ gốc Phi, Châu Á, Ấn Độ, Trung Đông hoặc Địa Trung Hải có nhiều khả năng bị nám. Bị nám cũng có thể do di truyền.

Nguyên nhân gây nám da

Những người bị nám thường có nhiều tế bào melanocytes (tế bào tạo màu trong da) hơn bình thường. Có thể, nguyên nhân gây nám là nguyên nhân kích thích tăng sinh các tế bào này.

  • Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng chưa tia cực tím (UV) kích thích các tế bào melanocytes. Kể cả khi bạn đã trị nám nhưng chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian ngắn có thể khiến nám tái phát trở lại nhất là vào mùa hè.
  • Thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ mang thai thường bị nám. Khi nám xuất hiện ở phụ nữ mang thai, nó được gọi là chloasma. Thuốc tránh thai và thuốc thay thế hormone cũng có thể kích thích nám phát triển.
  • Sản phẩm chăm sóc da: Một số loại mỹ phẩm gây kích ứng da khiến nám trở nên nặng hơn.
Điều trị nám da hiệu quả

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nám da phổ biến

Phương pháp điều trị nám da

Nếu nám xuất hiện do sử dụng thuốc tránh thai hoặc trong thai kỳ thì nám sẽ tự mờ dần sau khi ngừng thuốc và kết thúc thai kỳ một thời gian.

Các trường hợp nám lâu năm, bác sỹ da liễu có thể kê cho bạn các toa thuốc có chứa một trong các thành phần như Hydroquinone; Tretinoin và corticosteroid; axit azelaic hoặc axit kojic. Chúng có công dụng làm sáng da giảm nám. Chúng thường có trong các loại kem, kem dưỡng da, gel hoặc lotion.

Nếu như sử dụng kem thông thường không đạt hiệu quả, bạn cũng có thể chọn phương pháp trị liệu khác như: phi kim da, điều trị bằng laser kết hợp serum chuyên biệt. Các phương pháp này nên được thực hiện tại những đơn vị uy tín mang lại hiệu quả và an toàn như Thẩm mỹ Hồng Ngọc.

Ngăn ngừa nám như thế nào

Bạn có thể bị nám da bởi tác động từ nhiều yếu tố như ánh nắng, mang thai, thuốc tránh thai và mỹ phẩm. Vì vậy, bạn nên ngăn ngừa nám da trước khi chúng hình thành. Nếu bạn đang trong quá trình trị liệu, bạn cũng nên chú ý những vấn đề sau:

Bôi kem chống nắng hàng ngày: Một trong những phương pháp điều trị nám phổ biến nhất là chống nắng. Vì ánh sáng mặt trời kích thích nám. Bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi là biện pháp hữu hiệu. 

Chọn loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng, hệ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Chúng có thể có oxit kẽm hoặc titan dioxide để hạn chế tác động của tia nắng mặt trời lên da. Thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và bôi lại ít nhất 2 giờ một lần.

Điều trị nám da hiệu quả

Bôi kem chống nắng đều đặn giúp ngăn ngừa nám da hiệu quả

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời: Nếu chỉ bôi kem chống nắng vẫn không thể chống nắng toàn diện. Trước hết, bạn nên hạn chế ra ngoài ánh nắng nhất là vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu phải ra ngoài, nên mặc quần áo bảo vệ, đeo kính râm, đội mũ rộng vành và bôi kem chống nắng. 

Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng: Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, ít kích ứng da để ngăn tình trạng nám trở nên xấu đi.

Tránh tẩy lông: Tẩy lông có thể gây viêm da có thể làm tình trạng nám xấu đi. Nếu bạn muốn tẩy lông, hãy tham khảo bác sỹ da liễu trước khi thực hiện.

Xem thêm Phương pháp trị nám da hiệu quả