Cách làm sạch nhờn trên mặt hiệu quả

03/06/2014

Da nhờn là một trong những loại da gây nên nhiều rắc rối nhất, nó là nguyên nhân lớn gây phát sinh mụn và làm lỗ chân lông to khiến da mặt thô và kém mịn.  Nếu không có chế độ chăm sóc đúng cách, làn da nhờn sẽ phát sinh nhiều vấn đề khó chịu.

Nhờn da mặt là gì?

Làn da được chia thành 5 loại cơ bản: 

  • Da nhờn hay còn gọi là da dầu
  • Da khô
  • Da hỗn hợp
  • Da nhạy cảm
  • Da lão hóa

Nhờn da mặt là hiện tượng thường gặp ở người có làn da dầu hoặc da hỗn hợp với biểu hiện mặt tuyến bã nhờn hoạt động quá mức cần thiết khiến khuôn mặt luôn sáng bóng đặc biệt là vùng chữ T, lỗ chân lông to, dễ bị mụn bọc và mụn đầu đen. Nhờn da mặt cũng khiến da dễ bắt nắng, xỉn màu, không đều màu và khiến lớp trang điểm mau trôi.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-2

Nguyên nhân gây ra dầu nhờn da mặt?

Có rất nhiều yếu tố tác động khiến tuyến bã nhờn tăng điều tiết hơn mức bình thường gây ra hiện tượng nhờn da mặt.

Gen di truyền

Nếu trong gia đình bạn có người thân sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp thì khả năng cao sẽ di truyền cho thế hệ sau.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng điều tiết của làn da. Nếu bạn thường xuyên ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng hoặc chứa chất kích thích như cafe, cồn… thì làn da bạn sẽ luôn trong tình trạng bóng dầu vì mất cân bằng độ ẩm. 

Căng thẳng

Căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sắc tố da, đặc biệt là việc thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể khiến da tăng tiết dầu, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành các loại mụn.

Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, trong chu kỳ nguyệt san, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đều tác động lớn đến quá trình điều tiết nhờn trên da mặt. Nhiều người thời thanh niên thường xuyên bị nhờn da mặt nhưng khi đến tuổi trung niên thì da lại trở nên khô hơn, đặc biệt thường xảy ra với phụ nữ sau độ tuổi 35.

Thuốc men

Một số loại thuốc kể cả tân dược và đông y có thể có tác dụng phụ không mong muốn là làm giảm hoặc tăng tiết nhờn trên da.

Chế độ chăm sóc da hàng ngày

Chế độ chăm sóc da hàng ngày tác động trực tiếp đến các tuyến bã nhờn. Nếu chăm sóc đúng cách bạn sẽ kiểm soát được lượng dầu trên da mặt và hạn chế tối đa sự bóng dầu. Chế độ chăm sóc da nhờn lý tưởng bao gồm các bước:

  • Làm sạch sâu
  • Dưỡng ẩm
  • Chống lão hóa

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-3

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Làm sạch da

Đối với làn da nhờn bạn không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ kiềm cao. Ưu tiên hàng đầu là những sản phẩm làm sạch da có nguồn ngốc thiên nhiên, được chiết xuất từ các loại thảo dược đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da. Nên lựa chọn sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, giúp thải độc trong da đồng thời dưỡng da và không có tính kiềm hóa để kiểm soát tình trạng tiết nhờn.

Nếu thường xuyên phải trang điểm thì cần phải tẩy trang với những sản phẩm chuyên biệt để làm sạch sâu các lỗ chân lông. Nên chọn những loại mỹ phẩm dành riêng cho da nhờn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh tác động xấu đến làn da của bạn.

Khi tẩy trang và rửa mặt nên rửa với nhiều nước và thực hiện thật nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Đặc biệt không nên rửa quá kỹ làm mất hết lớp dầu tự nhiên bảo vệ làn da. Sau khi làm sạch da nên thấm khô da bằng khăn bông mềm để làm dịu da, chống kích ứng và giảm sự tiết nhờn.

Tẩy tế bào chết cho da nhờn

Làn da nhờn thường xuyên khiến lỗ chân lông nở to và dễ bị bít tắc bởi dầu thừa, hóa mĩ phẩm, khói bụi… Vì vậy, nên thực hiện tẩy da chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần để loại bỏ những tế bào đã chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm da mặt, đồng thời giúp kích thích sản sinh ra các tế bào mới tươi khỏe hơn.

Bạn có thể tẩy da chết bằng các sản phẩm đóng gói sẵn hoặc bằng các loại mặt nạ trái cây, thảo dược tự nhiên. Dù thực hiện bằng cách nào thì điều quan trọng là phải lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng và mang lại hiệu quả làm đẹp cao.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-4

Dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch da sẽ có xu hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị lấy mất. Nếu không được cân bằng lại độ ẩm thì da sẽ nhanh chóng trở lại tình trạng bóng nhờn như trước. Vì vậy, việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát, điều tiết  và làm sạch nhờn trên da mặt.

Sản phẩm dưỡng ẩm giúp làm sạch nhờn trên da mặt cần đáp ứng được những tiêu chí sau:

  • Giàu dưỡng chất: Nên chọn những sản phẩm chứa Vitamin A, E, các acid béo, chất chống oxy hóa để vừa dưỡng ẩm vừa giúp da săn chắc, hạn chế sự hình thành của các nếp nhăn.
  • Có độ thẩm thấu cao: Kem dưỡng ẩm có độ thẩm thấu cao sẽ thấm sâu vào da, làm dịu cảm giác khô da, cân bằng độ ẩm nhanh chóng, giúp hạn chế sự tăng tiết dầu và không để lại cảm giác nhờn rít.
  • Không gây kích ứng da: Da nhờn là làn da dễ bị kích ứng vì vậy nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa cồn, dầu, hóa chất, hương thơm hóa học… Tốt nhất nên chọn sản phẩm hữu cơ 100% thiên nhiên để không gây hại cho da.

Đối với những người có làn da dầu mụn hoặc viêm nặng thì nên tham khảo lời khuyên của các bác sĩ da liễu để lựa chọn được sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp nhất cho làn da của mình. 

Chống lão hóa

Tin vui cho những ai có làn da thường xuyên bóng nhờn là những dấu hiệu của tuổi tác xuất hiện muộn hoặc không rõ ràng trên làn da. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn có thể “phớt lờ” các phương pháp chống lão hóa. Da nhờn rất dễ bắt nắng vì vậy hãy thường xuyên thoa kem chống nắng để hạn chế tác hại của các tia UVA, UVB độc hại khiến làn da của bạn trở nên xám xịt và nhăn nheo.

Bạn có thể kết hợp dưỡng da bằng các sản phẩm như nhau thai cừu, collagen, sữa ong chúa… để thúc đẩy sự trao đổi chất trên da, rút ngắn chu kỳ thay da, tăng sinh tế bào mới, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, dưỡng da trắng hồng và đặc biệt là cải thiện tình trạng da không đều màu ở những người da nhờn. 

Da nhờn có nên dùng kem không?

Theo các chuyên gia da liễu, đối với làn da nhờn thì việc dùng kem ban đêm có thể khiến làn da thêm bí bách khó chịu do da quá dư thừa lượng dầu nhờn. Vì vậy, nếu vẫn muốn dưỡng da vào ban đêm bạn hãy lựa chọn những loại kem dưỡng có tính kiềm dầu hiệu quả, thẩm thấu nhanh, không nhờn rít để giúp làn da được thông thoáng và tránh bít tắc lỗ chân lông.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-1

Cách trị nhờn da bằng phương pháp tự nhiên

Nước dưa leo và chanh

Nghiền nát dưa leo vắt lấy nước, hòa 1 thìa cafe nước dưa leo với nước chanh rồi dùng bông gòn thấm đều lên da mặt. Chờ khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Hỗn hợp nước này giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông và cung cấp nhiều chất chống oxy hóa giúp phục hồi làn da của bạn.

Gel nha đam

Nha đam là thảo dược có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn và có khả năng hấp thụ dầu thừa trên da. Cắt lá nha đam và lấy gel thoa lên mặt là cách đơn giản mà lý tưởng để trị nhờn trên da mặt. Nên thực hiện đều đặn 1 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả điều trị tích cực nhất. 

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên có đặc tính dưỡng ẩm vượt trội, ngoài ra còn có khả năng sát trùng giúp làm giảm lượng dầu thừa trên mặt, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành của mụn viêm và các nếp nhăn. Thoa một lớp mỏng mật ong lên mặt và để nó khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt. Thực hiện mỗi ngày 2 lần.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-5

Cách trị da nhờn hiệu quả ngay tại nhà

Một số biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp làm sạch nhờn trên mặt hiệu quả ngay tại nhà giúp da luôn mịn màng và khỏe đẹp.

Làm sạch nhờn trên mặt bằng giấm táo

Da nhờn có nhược điểm là nhiều mụn và lỗ chân lông nở to. Để đối phó với tình trạng này bạn có thể sử dụng giấm táo để chăm sóc da mỗi ngày. Giấm táo rất giàu axit alpha hydroxy (AHA) tác động trên bề mặt da, làm sạch bụi bẩn, giảm nhờn, giúp da sáng. Bên cạnh đó, giấm táo còn có tính kháng khuẩn mạnh, triệt tiêu vi khuẩn gây mụn, giúp da mềm mịn hơn. Cách thực hiện rất đơn giản, mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn chỉ cần thoa giấm táo lên mặt trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước mát để cân bằng độ ẩm trên da.

Làm sạch nhờn trên mặt với muối

Cho một ít muối vào cốc nước tinh khiết rồi quấy đều lên cho đến khi muối tan. Cho nước muối vào một bình nhỏ dạng xịt. Sau mỗi lần rửa mặt xong, xịt nước muối đó vào một miếng bông tẩy trang rồi lau đều lên khắp mặt. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ có tác dụng lấy bớt chất cặn bẩn trong lỗ chân lông và hút bỏ bã nhờn trên da. Da sẽ trở nên mềm mại và giảm bớt tình trạng bóng nhờn.

Làm sạch nhờn trên mặt với giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là giải pháp tạm thời giúp lấy đi các chất dầu trên mặt một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn có thể mua giấy thấm dầu chuyên dụng tại các cửa hàng mỹ phẩm, giá thành của sản phẩm này cũng không hề quá đắt. Cách này khá tiện dụng và hiệu quả khi bạn đi xa. Cách sử dụng giấy thấm dầu khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một miếng giấy thấm dầu rồi dặm từ từ lần lượt trên các vùng có dầu trên mặt, ấn nhẹ tay xuống để dầu được hút hết ra ngoài.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-6

Các phương pháp trị nhờn bằng đắp mặt nạ

Mặt nạ cà chua

Trong cà chua có chứa một hàm lượng axit nhẹ giúp da hồng hào khỏe mạnh tự nhiên, đặc biệt cà chua có tác dụng kìm hãm sự tiết chế chất nhờn trên da rất hiệu quả mà vẫn giữ được độ ẩm cho da. Dùng một quả cà chua rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lên. Đắp phần cà chua đó lên mặt để khoảng 7-10 phút rồi rửa lại mặt với nước lạnh. Mỗi tuần áp dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần, chất nhờn trên da sẽ giảm đi đáng kể, để lại cho bạn làn da rạng rỡ khỏe mạnh.

Mặt nạ sữa chua

Sữa chua là mặt nạ tuyệt vời để chăm sóc làn da bóng dầu, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức. Trộn 1 thìa cafe bột mì với 2 thìa sữa chua. Đánh tan đều và thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ sữa chua giúp làm sạch nhờn trên da mặt và dưỡng da trắng hồng tự nhiên.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây có khả năng làm khô các tuyến bã nhờn mà không làm da bị mất nước. Chính vì vậy mặt nạ khoai tây rất hiệu quả trong việc làm sạch nhờn trên da mặt và giúp kiểm soát dầu hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần nghiền nát khoai tây và đắp lên mặt trong vòng 5 – 7 phút, sau đó rửa sạch bằng nước nguội.

Mặt nạ trứng gà

Lòng trắng trứng gà kết hợp với mật ong nguyên chất và nước cốt chanh là phương pháp giúp chăm sóc da nhờn hiệu quả. Tách trứng gà lấy riêng lòng trắng rồi trộn đều với mật ong và nước cốt chanh. Khuấy cho hỗn hợp bông đều lên rồi thoa nhẹ nhàng lên khắp da mặt. Nằm thư giãn trong khoảng thời gian 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện phương pháp này đều đặn sẽ hạn chế các bã nhờn trên da, giúp lỗ chân lông khô thoáng và mịn màng hơn.

cach-lam-sach-nhon-tren-mat-hieu-qua-7

Nhưng điều nên hay không nên khi chăm sóc da mặt nhờn

Không nên:

  • Hạn chế việc trang điểm quá lâu và quá dày khiến làn da “khó thở” tăng tiết dầu. 
  • Khi tẩy tế bào chết không chà xát quá mạnh làm tổn thương da và cũng không nên tẩy quá 2 lần mỗi tuần.
  • Tuyệt đối không nặn mụn, nếu mụn quá nhiều hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.
  • Không sử dụng sản phẩm có tính tẩy quá mạnh sẽ làm mất hết lớp dầu tự nhiên trên da khiến da trở nên khô ráp, dễ bị kích ứng.
  • Không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và không sử dụng thực phẩm chứa các chất kích thích.

Nên:

  • Nên rửa mặt thường xuyên với nước ấm 3 – 4 lần mỗi ngày để da luôn được thông thoáng mà không làm khô da.
  • Sử dụng các loại mỹ phẩm thiên nhiên, sữa rửa mặt làm sạch sâu dành riêng cho đa nhờn và đặc biệt là “không chứa dầu – free oil” để điều tiết độ nhờn trên da và không làm bít tắc lỗ chân lông.
  • Mang khẩu trang khi ra đường để hạn chế bụi bẩn và các yếu tố có hại từ môi trường ảnh hưởng đến làn da.
  • Nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của các tia cực tím.
  • Nên cân bằng chế độ ăn với nhiều rau xanh, hoa quả tươi và đặc biệt là uống đủ nước để làn da luôn tươi trẻ, căng mịn.