Bí quyết giữ dáng ngày tết nhờ gỏi bưởi

02/02/2014

Bí quyết giữ dáng ngày tết nhờ gỏi bưởi

Bí quyết giữ dáng ngày tết nhờ gỏi bưởi sẽ nhan chóng xóa tan nỗi lo thừa cân ngày tết và nhanh chóng mang đến cho chị em thân hình thon gọn, đẹp tự nhiên như mong muốn

dáng đẹp tự nhiên nhờ gỏi bưởi, bí quyết cho vòng eo thon gọn, bí quyết giữ vóc dáng ngày tết, cách giảm cân hiệu quả nhất

Dáng đẹp tự nhiên nhờ gỏi bưởi ngày tết

Tết thường là dịp lễ để chị em có cơ hội trổ tài cũng như thưởng thức những món ăn ngon cùng gia đình. Và đối với chị em có thân hình quá cỡ thì việc phải kiềm chế được cơn thèm ăn thật không dễ dàng chút nào, đặc biệt là trong dịp tết đến. Tuy nhiên, giờ đây chị em có thể hiệu quả yên tâm với bí quyết giữ dáng ngày tết nhờ gỏi bưởi. Đây được xem là cách tốt nhất giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Gởi bưởi được xem là phương pháp hữu hiệu nhất giúp chị em hạn chế được cơn thèm ăn như mong muốn, đặc biệt là những loại thực phẩm giàu mỡ, quá số lượng cho pháp hay hạn chế cơn thèm ăn.  Đây được xem là một loại trái cây giúp phòng ngừa điều trị bệnh và giảm béo hiệu quả. Khi bưởi được chế biến thành các món ăn khác nhau, đặc biệt là món gỏi bưởi sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp giảm cân trong ngày tết hiệu quả.

Sau đây là cách chế biến món gỏi bưởi, giúp giảm cân trong ngày tết mà chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay nhé:

dáng đẹp tự nhiên nhờ gỏi bưởi, bí quyết cho vòng eo thon gọn, bí quyết giữ vóc dáng ngày tết, cách giảm cân hiệu quả nhất

Bí quyết giữ dáng ngày tết nhờ gỏi bưởi

Chuẩn bị: một trái bưởi, 200g tôm sú, 50g tôm khô, một ít rau thơm, một quả ớt và các gia vị như đường, nước mắm, tiêu

Cách chế biến: Bưởi cắt bề mặt trên, lấy phần ruột và để nguyên vỏ để làm đồ đựng gỏi. Tiếp đến tách  từng múi bưởi tơi ra, đem tôm sú đi luộc sau đó lột vỏ. Tôm khô đem đi ngâm nước nóng trong thời gian 15 phút rồi vớt để ráo sau đó giã nhỏ và làm cháy trên chảo cho vàng. Ớt cắt thành sợi và rau thơm cắt nhỏ, cho đường mắm rồi đánh tan đều và cho tiêu vào. Rưới nước mắm, đường tiêu mới làm xong vào gỏi.

Món gỏi ngày tết sẽ giúp chị em thay đổi khẩu vị ăn uống cũng như làm giảm cảm giác nhàm chán và giúp hạn chế các lượng thức ăn chứa nhiều giàu mỡ. Nhờ món gỏi bưởi này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn và không còn lo ngại sẽ bị tăng cân hay các lượng mợ tích tụ nhiều nữa.