Tăng cường collagen cho da bằng cách nào?

01/16/2016

Bí quyết của một làn da đẹp, trắng mịn tự nhiên là được cung cấp đầy đủ collagen vì đây chính là thánh phần đặc biệt quan trọng và mang tính chất quyết định cho sự tươi trẻ của làn da. Vậy tăng cường collagen cho da bằng cách nào hiệu quả nhất?

Các chuyên gia về da đã chứng minh được nhiệm vụ và vai trò của collagen trong việc bảo quản hệ thống các mô liên kết dưới da, nhờ đó mà da sẽ duy trì được vẻ tươi trẻ lâu dài. Tuy nhiên, theo thời gian, nhất là sau độ tuổi 30, collagen tự nhiên trong da sẽ giảm dần khiến da nhanh chóng bị lão hóa, các nếp nhăn xuất hiện, chùng nhão và thô ráp hơn. Do đó, việc bổ sung collagen cho da là một việc làm vô cùng cần thiết để lưu giữ nét thanh xuân của bạn.

tăng cường collagen

Tẩy da chết giúp tăng cường collagen

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da cơ bản nhất mà bạn nên tuân thủ. Theo chuyên gia Harold Kaplan, việc tẩy da chết ngoài việc loại bỏ các tế bào da đã lão hóa, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn lỗ chân lông, còn giúp kích thích các tế bào mới sản sinh hiệu quả.

Điều đó cũng có đồng nghĩa với việc một lượng collagen mới sẽ được tăng cường cho da. Thông thường, nếu thực hiện đều đặn việc tẩy da chết 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ và mịn màng hơn.

Những thực phẩm giúp tăng cường collagen

Những loại thực phẩm dưới đây cũng là một trong những cách hiệu quả trong việc tăng cường collagen cho da:

– Nhóm thực phẩm chứa omega-3 như dầu cá mòi, cá thu,… có tác dụng hiệu quả trong việc làm săn chắc làn da và đồng thời còn giúp giúp giảm viêm nhiễm da một cách hiệu quả.

– Các loại rau xanh đậm như rau bina, súp lơ xanh, cải bó xôi, măng tây, cải bắp,… có chứa một hàm lượng lớn lutein, đây là một loại chất chống oxy hóa, nhờ đó mà lượng collagen tự nhiên được duy trì và tiếp tục được sản sinh nhanh chóng.

tăng cường collagen

– Vitamin C bên cạnh vai trò bổ trợ cho sức khỏe, nó còn là thành phần quan trọng giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên, cơ thể con người lại không có khả năng tự tổng hợp loại vitamin này nên việc bổ sung cam, quýt, bưởi…(những loại trái cây giàu vitamin C) là điều nên làm nếu bạn muốn có một làn da đẹp.

Tăng cường collagen nhờ liệu pháp tự nhiên

Liệu pháp này sử dụng một loại huyết tương giàu tiểu cầu được biết đến như là phương pháp tái tạo da và sản sinh collagen nhanh nhất hiện nay. Loại huyết tương này sau khi được tiêm vào da sẽ giúp tái tạo các tế bào mới và lấp đầy các vùng khiếm khuyết trên da. Nhờ đó mà làn da sẽ được hồi sinh hiệu quả và xóa tan các dấu hiệu lão hóa như vết nhăn, thô ráp, thâm nám,…

tăng cường collagen cho da

Tại thẩm mỹ Hồng Ngọc, liệu trình trẻ hóa da mặt bằng phương pháp tự nhiên được chính các chuyên da Hàn Quốc trực tiếp thực hiện nên đảm bảo an toàn và đem lại hiệu quả cao.