Mẹo hay cho hàm răng trắng sáng và nụ cười tỏa nắng

05/16/2017

Một hàm răng trắng sáng sẽ đem lại nụ cười tự tin cho bạn mỗi khi giao tiếp. Và để sở hữu hàm răng trắng bóng không khó như bạn tưởng. Đơn giản chỉ cần thực hiện theo những mẹo hay cho hàm răng trắng sáng và nụ cười tỏa nắng dưới đây.

Nguyên nhân răng ngả màu

– Thuốc lá: Hút thuốc lá không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe mà chất nicotine có trong thuốc lá chính là “thủ phạm” nhuộm vàng răng và gây ra hơi thở khó chịu. Vì vậy, hãy tránh xa thuốc lá và coi đó là “kẻ thù” số một của hàm răng trắng bóng.

– Tuổi tác: Theo thời gian thì men răng của bạn sẽ dần ngả sang màu vàng, đây là quy luật phát triển tự nhiên của cơ thể.

meo-hay-cho-ham-rang-trang-sang-va-nu-cuoi-toa-nang-1

– Vệ sinh răng miệng kém: Không có thói quen chăm sóc và bảo vệ răng miệng cẩn thận có thể gây ra nhiều bệnh liên quan đến khoang miệng dẫn đến hệ lụy răng bị ngả vàng.

– Dùng đồ uống không có lợi cho răng miệng: Rượu vang, cà phê, nước ngọt… có thể khiến răng bạn bị ngả màu, do đó nên hạn chế dùng những đồ uống này hoặc dùng xong nên đánh răng để bảo toàn độ trắng sáng của hàm răng. Theo thống kê có tới 96% những người hút thuốc lá, thường xuyên uống trà, cà phê sẽ là “chủ nhân” của những bộ răng vàng ố.

“Mặt nạ” cho hàm răng trắng bóng

 Dâu tây

 Trong dâu tây có chứa axit malic có vai trò như một chất tẩy trắng, vì thế bạn có thể dùng loại quả này để giúp hàm răng trắng răng theo 2 cách sau đây:

– Cách 1: Tạo hỗn hợp dâu tây cùng 1/2 thìa soda. Sau đó thoa hỗn hợp này lên răng khoảng 5 phút  rồi đánh răng sạch lại bằng kem đánh răng.

– Cách 2: Cắt lát trái dâu tây, sau đó chà lên bề mặt răng. Tiếp theo đánh răng bằng soda để loại trừ mảng bám trên bề mặt răng. Cuối cùng đánh răng lại với kem đánh răng.

Xem thêm: Một số cách nang nguc chay xe an toan

Nước chanh và nước muối

 Nước chanh cũng có tác dụng làm trắng răng giống như dâu tây vì có chứa những axit giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng. Bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, đánh đều rồi ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch bằng nước thường. Ngoài ra, bạn có thể trộn hỗn hợp này cùng kem đánh răng này để đánh răng như bình thường. Bạn cũng có thể dùng giấm thay thế chanh, để nhanh chóng có được hàm răng trắng đẹp như mong muốn.

meo-hay-cho-ham-rang-trang-sang-va-nu-cuoi-toa-nang-2

 Mía

 Đừng vội vứt đi bã mía sau khi sử dụng vì nó có thể giúp bạn sở hữu hàm răng trắng bóng cùng nụ cười rạng rỡ. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bã mía chà nhiều lần lên răng, các mảng bám sẽ nhanh chóng bị loại bỏ.

Cau

 Đây là phương pháp làm trắng răng theo dân gian. Bạn chỉ cần dùng miếng cau bổ làm tư chà kỹ lên những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng bóng sạch.

 Bánh mì

 Bạn hãy nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ. Thường xuyên sử dụng mẹo này bạn sẽ nhanh chóng lấy lại hàm răng đẹp như mong muốn.

Vỏ chuối

 Dùng vỏ chuối chà xát nhẹ nhàng lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo cũng sẽ giúp tẩy trắng răng hiệu quả.

meo-hay-cho-ham-rang-trang-sang-va-nu-cuoi-toa-nang-2.

Vỏ quýt

Dùng vỏ quýt khô nghiền thành bột. Sử dụng hỗn hợp này lẫn kem đánh răng và đánh răng hằng ngày sẽ nhanh chóng loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng.

Muối

 Không đơn thuần là gia vị thiết yếu trong cuộc sống mà muối còn được tận dụng với mục đích làm đẹp răng. Để giúp hàm răng trắng sáng hơn bạn chỉ cần rắc vài hột muối lên bàn chải và đánh trên bề mặt răng mỗi ngày.

Một số thói quen có lợi cho răng

Quan tâm đến chế độ ăn uống, ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm giúp trắng răng như táo, cần tây, cà rốt,…

– Nói không với những đồ uống gây ngả màu răng như rượu vang, cà phê, trà,… Đặc biệt hãy “đoạn tuyệt” với thuốc lá vì lợi ích của sức khỏe cũng như bảo vệ men răng.

meo-hay-cho-ham-rang-trang-sang-va-nu-cuoi-toa-nang-3

– Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy sạch mảng bám, thức ăn thừa mắc lại trên răng thay vì dùng tăm tre sẽ gây tổn thương lợi và răng.

– Đánh răng đều đặn ít nhất 2 lần/ngày bằng bàn chải phù hợp và kem đánh răng đạt tiêu chuẩn. Đặc biệt nên thay bàn chải sau 3 tháng sử dụng.

– Thăm khám nha sĩ định kỳ: Muốn có một hàm răng đẹp thì trước hết nó phải khỏe, lời khuyên dành cho bạn là nên thường xuyên đến gặp nha sĩ định kỳ để được thăm khám sức khỏe răng miệng,  kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng để có hướng xử trí kịp thời.


Có thể bạn quan tâm:  nâng ngực nội soi ở đâu an toàn