Chăm sóc da ban đêm để làn da luôn sáng khỏe

02/09/2015

Chăm sóc da ban đêm để làn da luôn sáng khỏe

Để có gương mặt tươi trẻ khi thức dậy và ngăn ngừa sự lão hóa tự nhiên, mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành ra ít phút để chăm sóc da ban đêm theo quy trình sau đây.

Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

Đây là bước chăm sóc da ban đêm rất cần thiết để làn da của bạn có cơ hội được “thở” sau cả ngày phải chịu áp lực của trang điểm và môi trường. Bạn dùng bông thấm nước tẩy trang để loại bỏ những chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên bề mặt da và nhẹ nhàng lau sạch mí mắt, lông mi, chân mày và phần cổ.

Chăm sóc da ban đêm 1 Rửa mặt giúp loại bỏ chất nhờn cũng như bụi bẩn bám trên bề mặt da

Sau đó, rửa mặt bằng dung dịch làm sạch dạng bọt, sữa hoặc gel để đánh bay những vi khuẩn trong lỗ chân lông và thấm khô da mặt. Nhưng cần lưu ý là lựa chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da bạn đang sở hữu để tăng hiệu quả.

Tẩy tế bào chết cho da

Để làn da luôn khỏe mạnh, chúng ta cần thường xuyên loại bỏ các tế bào da chết để tái tạo làn da mới. Thực hiện tẩy tế bào chết giúp làn da loại bỏ các chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, mềm mại và tươi trẻ.

Bên cạnh đó, quá trình này còn hỗ trợ đẩy nhanh sự tái tạo da, giảm nám sạm và se khít chân lông. Mỗi tuần, chúng ta nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da từ một đến hai lần, không nên nhiều hơn vì có thể gây bào mòn da.

Massage da mặt đều đặn

Bước chăm sóc da ban đêm này sẽ giảm sự lão hóa cho da và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi tắn, căng mịn theo thời gian. Hãy bắt đầu kỹ thuật massage từ cằm vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, rồi xoay tròn trên gò má và vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Tiếp theo, dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, hướng dần đến vùng thái dương.

Chăm sóc da ban đêm 2Massage giảm sự lão hóa cho da

Phương pháp này tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao cho làn da. Do vây, mỗi ngày bạn nên dành ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối massage nhẹ nhàng da mặt để sở hữu làn da đẹp tự nhiên.

Đắp mặt nạ cho da

Mặt nạ có tác dụng làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, ngoài ra, nó còn có tác động mạnh tới bề mặt của da, nhanh chóng đem lại sự dịu mát, mịn màng cho da mặt của bạn. Để phát huy tối đa công dụng hữu hiệu của mặt nạ, bạn nên đắp vào buổi tối, bởi lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi hiệu quả. Nhờ vậy, làn da cũng sẽ có điều kiện thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, cần chọn lựa loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mặt và chiết xuất từ tự nhiên. Khi đắp mặt nạ cho da, không nên để thời gian quá lâu và làm sạch da với nước ấm sau đó.

Thoa kem dưỡng da ban đêm

Chăm sóc da mặt ban đêm 3Kem dưỡng cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh

Sau các bước chăm sóc da ban đêm trên, bạn nên thoa kem dưỡng da ban đêm. Khoảng thời gian chúng ta đi ngủ là lúc các tế bào da được tái sinh mạnh mẽ nhất, nhanh gấp 8 lần so với bình thường, nhờ vậy sự hấp thụ dưỡng chất của da sẽ cao hơn.

Bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng da chất lượng đảm bảo, phù hợp với da, giúp làn da của bạn thêm rạng rỡ và tươi sáng.