Bí quyết giảm mỡ bắp tay hiệu quả

04/16/2014

Bí quyết giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Đối với phái đẹp, việc sở hữu đôi bắp tay và bả vai to là điều nằm ngoài mong muốn. Bắp tay nhiều mỡ khiến giảm đi sự tự tin và việc lựa chọn trang phục trở nên khó khăn. Bởi vậy mà nhiều người đã tìm mọi cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả để lây lại cánh tay thọn gọn.

Giảm mỡ bằng tay bằng chế độ ăn uống

Khi trọng lượng cơ thể tăng lên thì lượng mỡ sẽ tích tụ nhiều ở đùi, bụng và bắp tay. Do vậy, để giúp bắp tay nhỏ gọn hơn bạn cần áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học. Trước tiên cần tránh xa các đồ ăn có nhiều mỡ động vật, đồ ngọt và thức ăn nhanh.

Bí quyết giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng cách massage, tập luyện giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ velashape, chi phí giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ cao, địa chỉ uy tín giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Bắp tay và bờ vai thon nhỏ khiến tăng vẻ đẹp của người phụ nữ

Bên cạnh đó cần bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào chế độ ăn uống như rau bina, táo, củ cải trắng, chanh tươi… Đó là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe của cơ thể và làn da. Đặc biệt rau bina và củ cải trắng có khả năng giảm quá trình tụ mỡ ở bắp đùi và bắp tay hiệu quả. Riêng chanh leo có công dụng hạn chế sự hấp thu đường vào cơ thể. Nhờ đó sẽ giúp giảm bớt mỡ ở cánh tay và bả vai.

Giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng cách massage

Mỗi ngày dành ra khoảng 15-20 phút để xóa bóp bắp tay và bả vai nhẹ nhàng sẽ góp phần làm giảm mỡ và hạn chế việc tích tụ chất béo ở khu vực này. Các bước massage giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả như sau:

– Bước 1: Giơ 1 cánh tay lên và dùng tay còn lại để xoa bóp nhẹ nhàng các vùng cơ trên tay. Giữ mỗi điểm xoa bóp khoảng 20 giây.

– Bước 2: Dùng ngón tay cái để giữ cơ phía bên dưới cánh tay trong vòng 10 giây rồi di chuyển lần lượt từ khuỷu tay lên đến nách và ngược lại. Làm tương tự với tay bên kia.

– Bước 3: Buông thõng tay xuống rồi dùng tay còn lại vuốt chặt theo chiều ngược từ khuỷu tay lên.

Bí quyết giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng cách massage, tập luyện giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ velashape, chi phí giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ cao, địa chỉ uy tín giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Massage đúng cách giúp bắp tay nhỏ hơn

Giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ Velashape

Velashape là công nghệ giảm mỡ vượt trội có khả năng làm giảm tối đa kích thước của các tế bào chất béo. Công nghệ này có thể điều trị giảm mỡ ở các vị trí khác nhau trên cơ thể và đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho da.

Công nghệ Velashape kết hợp giữa ánh sáng hồng ngoại và sóng lưỡng cực nhằm tác động tới các mô mỡ trên bắp tay để đốt nóng chúng. Bên cạnh đó, hai đầu tay cầm của Velashape có tích hợp lực hút chân không và tia hồng ngoại giúp tạo ra năng lượng chuyển hóa lượng mỡ thừa đã được đốt cháy trước đó về gan để hỗ trợ quá trình vận động của cơ thể. Liệu pháp xoa bóp cơ học của Velashape còn giúp cho vùng da bắp tay và bả vai trở nên mịn màng và săn chắc. Chỉ với một liệu trình điều trị ngắn hạn, bạn sẽ tự tin với đôi cánh tay thọn gọn và thanh tú mà hiệu quả không cần lo lắng về vấn đề tổn thương da.

Bí quyết giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng cách massage, tập luyện giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chế độ ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ velashape, chi phí giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ cao, địa chỉ uy tín giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Cánh tay thon gọn hơn sau khi giảm mỡ với Velashape

Tùy theo cơ địa mỗi người mà kết quả có thể khác nhau

Tại thẩm mỹ Hồng Ngọc, liệu trình giảm mỡ bắp tay hiệu quả với công nghệ Velashape được chính các bác sĩ thẩm mỹ giỏi đến từ Hàn Quốc tiến hành trị liệu. Do vậy bạn có thể hiệu quả yên tâm về hiệu quả và độ an toàn cao.