Ăn gì để ngực to nhanh nhất

02/08/2017

Một vòng ngực căng tròn, gợi cảm, tràn đầy sức sống là sự mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện khoa học, việc sử dụng những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng một chính là giải pháp giúp bạn sở hữu đôi “gò bồng đảo” tuyệt mĩ. Vậy ăn gì để ngực to nhanh nhất?

Mật ong hấp trứng gà

an-mat-ong-hap-trung-ga-giup-lam-nguc-to

Ăn mật ong hấp trứng gà sẽ giúp ngực to nhanh hơn

Đây là món ăn được đánh giá là giúp tăng kích thước vòng ngực một cách hiệu quả mà chị em không cần lo lắng ăn gì để ngực to nhanh nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà ta, một thìa sữa đặc và một thìa cà phê mật ong sau đó đập trứng ra bát rồi trộn thêm sữa đặc và mật ong vào, hấp chín trong nồi cơm, ăn khi còn nóng.

Trứng gà, sữa sẽ cung cấp Protein, chất béo hỗ trợ hình thành các mô mỡ ở ngực, cho bạn vòng 1 đầy đặn như mong muốn. Tuy nhiên, bạn nên ăn mật ong hấp trứng gà vào bữa sáng hoặc trưa để tránh tích tụ mỡ bụng, giúp tập trung vào ngực hiệu quả nhất.

Đậu nành

su-dung-cac-san-pham-tu-dau-nanh-giup-nguc-to-nhanh

Sử dụng các sản phẩm từ đậu nành để giúp vòng 1 to ra tự nhiên

Từ lâu, đậu nành đã được coi là thực phẩm “vàng” làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên một cách tuyệt vời nhất. Bởi đây là loại thực phẩm rất giàu phytoestrogen (estrogen tự nhiên), hormone có vai trò quan trọng giúp phát triển tuyến ngực. Đậu nành cũng giúp ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Vì vậy, bạn nên tăng cường sử dụng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành để giúp vòng 1 to ra tự nhiên một cách nhanh chóng.

Đu đủ xanh

canh-du-du-xanh-se-lam-nguc-to-nhanh

Đu đủ xanh là một loại thực phẩm giúp tăng kích thước ngực

Được xem là loại quả tuyệt vời giúp tăng size hiệu quả cho đôi gò bồng đào, đu đủ có chứa nhiều enzyme – tác nhân giúp vòng 1 nở nang. Thêm vào đó, hàm lượng lớn vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn. Bạn có thể nấu đu đủ xanh kèm với rau khoai lang hoặc chế biến đu đủ với hạt sen và táo tàu.

Ngoài ra, nếu còn chưa biết ăn gì để ngực to nhanh, chị em có thể làm sinh tố đu đủ, trộn đu đủ với sữa tươi xay nhuyễn để uống mỗi ngày để sở hữu một bầu ngực như ý muốn.

Xem thêm: nâng ngực nội soi có an toàn không

Các loại trái cây khác

Bưởi: Trong bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C rất hiệu quả trong việc tăng kích thước ngực. Đặc biệt, bưởi có lượng calo thấp, giúp giảm cân mà không làm giảm lượng mỡ ở ngực. Vì vậy, đây là bí quyết giảm kích thước vòng 2 tăng vòng 1 rất hữu hiệu cho chị em.

Quả óc chó: Đây là loại quả có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú, giúp kháng viêm do chứa nhiều chất béo và các chất chống oxy hóa. Đặc biệt, quả óc chó rất giàu vitamin E, kẽm, axit linolenic có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa vòng 1.

lam-nguc-to-nhanh-bang-cach-an-qua-oc-cho

Làm ngực to nhanh bằng cách ăn nhiều quả óc chó

Cam: Vitamin C dồi dào trong cam giúp ngực không bị chảy xệ sau sinh. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút sẽ giúp cho chị em sở hữu vòng 1 săn chắc và căng tròn.

Quả bơ: Trong bơ chứa rất nhiều axit béo không no làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự lão hóa của ngực, vitamin E giúp ngực nở… Chính vì vậy, bơ trở thành “thần dược” giúp chị em có được bộ ngực đẹp và nở nang nhất.

Ngoài ra, một số loại trái cây khác cũng giúp làm ngực to nhanh như chuối, mơ, dâu tây, quả mâm xôi,…

Thịt động vật

– Các thực phẩm từ cá, gà (da, chân gà, trứng gà) có tác dụng giúp tăng kích thước ngực rất hiệu quả. Có thể chế biến gà với các loại rau củ chứa nhiều estrogen như đủ đủ, cà rốt để tạo ra món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của ngực.

an-nhieu-thit-de-nguc-to-nhanh

Các thực phẩm giàu protein giúp tăng kích thước ngực

– Thịt nạc: Nếu muốn ngực to hơn tự nhiên nên sử dụng thịt nạc thường xuyên, bởi trong thịt nạc rất giàu protein giúp ngực to lên tự nhiên rất hiệu quả.

– Hải sản: Tôm, cua, sò, cá,…chứa rất nhiều mangan giúp tăng cường hoocmone sinh dục, qua đó thúc đẩy sự phát triển các mô ở tuyến vú, làm ngực to lên tự nhiên.

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn không còn băn khoăn ăn gì để gia tăng kích thước cho bầu ngực nữa. Chúc chị em sớm sở hữu vòng một căng tròn tự nhiên như ý muốn.

Thế nhưng, thực hiện thẩm mỹ ngực ngực nội soi bằng ứng dụng công nghệ mới nhất của châu Âu mới là phương pháp hiệu quả nhất mang đến cho chị em phụ nữ kết quả gia tăng kích thước ngực như mong muốn. Khách hàng sẽ dễ dàng sở hữu được bầu ngực đẹp tự nhiên, không xâm lấn, không đau và không để lại sẹo.